16 maj Löpband och coreträning

Maries corepass är en perfekt start på dagen. Det är ett halvtimmes långt pass.
Jag lyckades klämma in ett löpbandspass efter en långpromenad.
Sprang intervall och uppförsbacke i tempo 8.
Det var helt ok och lätt att hitta knapparna för hastighet på maskinen.

Foto: Vy mot havet genom en skogsdunge.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *