Sprang med Stickan idag, längs med Munkebäcksvägen till Apslätten och ut på Åttan i Skatås.
Vi körde i ca 8 tempo med 1 min. gång varje kvart. Vädret var svalare och andningen funkade perfekt!
Vi gjorde ett bananstop för att få energi vid 5 km. Jag låg mest i pulszon 2 och då känns det som att jag kan springa hur långt som helst. Ska testa det vid tillfälle. Oavsett var tempot högre än i måndags som trots det låga tempot, var tungt med andningen.
Foto: Här softar jag i en låg solstol på en altan.
