Tog mig till gymmet efter en rörig dag! Det är verkligen ett perfekt sätt att tömma hjärnan på. Mår väldigt…
En lugn söndagsjogg i det fina vädret. Vi nådde målet med glasscafét men lite för kallt med glass så jag…
Igår testade vi att springa i Ruddalen på motionsslingan som startar vid motionsanläggningen. Underlaget var skönt, hårt men ändå dämpat…
45 minuter intervaller passar mig bra.Att gå var 5:e minut och varva det med löpning efter flera timmars digitala möten…
Det var lite tungt att springa men alltid skönt när två timmar är avklarade. Första timmen sprang jag mest rakt…
I veckan var jag hos en sko rehab i Kålltorp. Har fått ont i ryggen och ville kolla om nya…
Tog paus från jobbet för att kunna träna på gymmet när det är lite folk. Passade på att köpa en…
Idag hade vi först en förmiddag med Park och Naturs ordförande i Motion och Idrott för synskadades stuga i Skatås…
Det var lite mer folk på gymmet idag men helt klart bra avstånd mellan löpbanden. Idag blev det intervaller mellan…
När partnern kollade Frölunda passade jag på att springa lite. Det blev ännu en kväll på ett tomt gym. Höll…