Körde en skön stilla jogg i 8 min/km tempo. Tog ingen astmamedicin innan, för att hindra mig själv från att…
Efter två veckors uppehåll på grund av Covid i familjen är jag igång igen! Löpteknikträning igår som tog ordentligt på…
Sist jag gick på spinning så hade vi en ny ledare. För att få mer utrymme mellan cyklarna flyttade vi…
Vi planerade noggrant att springa Vintersnigelloppet virtuellt som första lopp för 2022 och så blev allt inställt pga covid för…
Det är knappt någon på gymmet efter klockan åtta. Då kan jag leta mig fram i lugn och ro till…
Vi körde igång 2022 med en mjukstart i ett vintervarmt Skatås där snön hade smält bort och det låg bara…
24 december och sista dagen på snigelutmaningen. Ännu ett långpass på löpbandet. Det blir rätt trist att köra på löpbandet…
23 december, dan före dopparedagen och näst sista dagen på snigelutmaningen. Det blev 11,5 km på löpbanden innan jag ställde…
Var på gymmet klockan 9 i morse. Det var minst sagt fridfullt! Jag sprang och gick i två timmar på…
På tisdagen sprang jag min snigelutmaning på 10,5 km på löpbandet. Och skopodden fungerade naturligtvis inte 🙂 men jag tror det…