27 mars PT med Jonathan och lugn dag

Kroppen är fortfarande mycket trött.
Fick en genomgång av en annan typ av löpband men det jag använder fungerar bättre för mig. På PT-passet pratade vi också en del om mat före och under lopp.

Efter PT körde jag två maskiner på  gymmet för axlar. Latsdrag och bredrodd för att mjuka upp mina axlar. Toq det lugnt resten av dagen med att skriva sponsorbrev. Passade också på att lägga till alt-text på profil-och omslagsfoto i Facebook. Hittade då kortet Från ”Allt för Damernes” där pojkarna möter oss efter loppet.

Foto pojkarna i gul respektive gråsvart jacka och jag i gul tröja med texten ”blind”   

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *