Idag startade vi dagen med rostat bröd med ost och apelsinmarmelad som Anette gjort. Sedan blev det en 2,5 km…
Idag skulle vi testa att springa 21 km och gjorde noggranna förberedelser med lite apelsin och äpple att äta, saft…
Ibland blir det långa arbetsdagar. Nu har vi haft kongress i två dagar. Efter denna hjärngympa med att använda olika…
Efter två Zoom-utbildningar blir nog de allra flesta lite trötta. Då är bästa sättet att rensa hjärnan ett härligt löppass…
Trodde jag skulle komma igång nu och börja träna till Run Rabbit Run, en utmaning på totalt 2,1 km och…
Gott att komma hem och duscha och sedan softa lite efter 1,5 tim på löpbandet. Det blev några branta backar…
Gott att komma ut och springa igen efter ett uppehåll på grund av flytt en trappa ned i samma uppgång.…
I söndags lunkade vi på längs med E20 och vänder vid cykelaffären i Sävedalen. Lade till en halv kilometer så…
Tog mig till gymmet efter en rörig dag! Det är verkligen ett perfekt sätt att tömma hjärnan på. Mår väldigt…
En lugn söndagsjogg i det fina vädret. Vi nådde målet med glasscafét men lite för kallt med glass så jag…