27 juni Dubbelpass på en regnig dag. Den vanliga löprundan.

Nu är det  härligt att springa och sedan bada efteråt.

Värmen hann inte riktigt ikapp oss men vattnet är 20 grader så kombinationen är perfekt. Tycker att vi springer rätt lungt och håller ca 7,5 min per kilometer i tempo men idag låg jag med 13 procent i högsta pulszon.
Små koltrastar underhåller oss vid kvällssolsbänken.

Stugan i Lysekil med en vissnande midsommarstång på gräsmattan, ett parasoll och pciknickbänk och en badenbadenstol samt ett par små svarta koltrastar.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.