Nu är det härligt att springa och sedan bada efteråt.
Värmen hann inte riktigt ikapp oss men vattnet är 20 grader så kombinationen är perfekt. Tycker att vi springer rätt lungt och håller ca 7,5 min per kilometer i tempo men idag låg jag med 13 procent i högsta pulszon.
Små koltrastar underhåller oss vid kvällssolsbänken.
