8 juni Sommaravslutning med löpgruppen

Sprang en runda med Lennart idag innan eftermiddagens aktiviteter med showdown i stugan, löpning och föreläsning.
Jag fick avstå från löptekniken eftersom jag hade annat att fixa med under kvällen. Men gänget fick ett hårt pass med roliga övningar. Bland annat att springa med fallskärm, snabba vändningar och styrka.

Ryggarna på ett gäng löpare som går över en grusplan.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.