Jag och Lennart gjorde en RaceOne-utmaning på 4 km i Skatås.
Vi körde mjuka intervaller med 1, 2, 3, och 4 stolpar och en stolpes gång emellan varje. Kyligt väder så skönt med bastu efteråt.
![](https://media.nanyoung.se/2022/02/Hjarta-768x1024.jpg)
Jag och Lennart gjorde en RaceOne-utmaning på 4 km i Skatås.
Vi körde mjuka intervaller med 1, 2, 3, och 4 stolpar och en stolpes gång emellan varje. Kyligt väder så skönt med bastu efteråt.