Tidig start på dagen med föreläsning på GU. Tog på mig mina nyinköpta kläder. En svart polo och orange jacka…
Det var lite kylig och småregnigt under vår 2,5 km runda idag som vi sprang motsols. Blir snabbt andfådd men…
Efter en helg i Köpenhamn är det åter till vardag och måndagsspinning. Missade att ta min blodtrycksmedicin så jag tog…
Torsdagar är löpgruppsdag och idag var vi på Slottskogsvallen igen och vi var några fler denna gången vilket alltid är…
Idag fick jag besök av en grupp elever som lär sig synpedagogik. Jag berättade om MIS – motion & Idrott för…
Idag var jag på en kort föreläsning om OrCam, en läskamera som sätts på skalmen på glasögonen och riktas mot…
Röjde i källaren idag och upptäckte att min mat & Motionsapp räknar in även hushållsarbete som kaloriförbränning. Lennart och jag promenerade…
En fin utställning med många vackra klädesplagg denna sköna höstdag, som trots lite regn ändå var varm. Ett yogapass ”flow”,…
Idag testade jag att sätta hastigheten på 8 km/h. Då blev det ung. tempo 7-7,30. För mig kändes det snabbt.…
Idag kom det med en ny deltagare på löpargruppen. Kul med ny deltagare i gruppen. Idag var det en bättre…