Dagens snigel och yoga med andningsträning

december 12, 2021 Lämna en kommentar

På torsdagen den 9 december sprang jag dagen snigel. 4,5 km och sedan ett hårt yogapass. Glömmer fortfarande av att tänka på andningen.
Bra start på dagen som följde med flera digitala (återigen) möten.

Vy inifrån på ett fönster med juldekorationer, adventsljusstake och adventsstjärna kantat med röda gardiner

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *