Idag blev det ett snabbt yogapass med fokus på andning hela vägen 🙂
Svårt göra två saker samtidigt.
Men som alltid är det en blandning av fysik och mental träning som ger balans.
Foto: mitt favoljus som knastrar som en brasa!
![](https://media.nanyoung.se/2021/09/Sprakande-stearinljus-1024x768.jpeg)
Idag blev det ett snabbt yogapass med fokus på andning hela vägen 🙂
Svårt göra två saker samtidigt.
Men som alltid är det en blandning av fysik och mental träning som ger balans.
Foto: mitt favoljus som knastrar som en brasa!