Kort och snabbt blev passet på löpbandet och 5 km totalt med sista kilometern med backintervaller.
Märker att jag faller lätt för frestelsen att minska farten när det känns tungt. Därför testade jag nu att forcera den känslan.
Tyckte att det gick bra.
Visste ju att jag inte skulle springa så länge ändå.
På bilden sitter jag och firar valborg med ett glas vin!
