Löpband och rötter

Hemkommen från Lysekil blev det 40 min på löpbandet utan app. Höll samma  tempo hela tiden som blev ca 7.30 minuter per kilometer vilket kändes väldigt bra. 

Gymmet är sig likt så det blir en bild på denna roliga rot i Skatås istället 🙂

En rolig rot som ligger på gräs med lite sly vid sjökanten i Delsjön

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.