Efter en helg med potatisodling och digitala årsmöten var det skönt med en träningsdag.
Det blev en PT-timme, spinning och yingyoga.
Allt kändes bra i kroppen och jag fick några nya rörelser för höfterna, som krånglar lite.
Instruktören på spinningpasset spelade ny musik. Men som vanligt var det låtar med mycket energi.
Har fokus nu på varvet så jag tänker på att äta rätt och minska på alkoholen för bästa formen.
I morgon blir det fysiska möten större delen av dagen. Då är det extra skönt med en träningsdag.
På bilden sitter jag i potatislandet och har satt både tidig och sen potatis
