Showdown i stugan

På gymmet var det skönt att  sträcka  ut kroppen på ett yogapass.
Efteråt tog jag och Tommy cykeln till MIS-stugan för en prova-på-dag.
I yoga är utandning likväl så viktigt som inandning.
Det kanske är det jag ska fokusera på när jag springer och blir  så andfådd?

Bild: Vi äter tacos med deltagarna som spelat showdown.

Tre personer vid ett träbord. En kille äter tacos och en kvinna med långt mörkt hår i en fläta på ryggen ler och har handen runt ett dricksglas. Denise sitter bredvid kvinnan med flätan och en stor kanna saft står på bordet.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.