Spinning istället för spring för omväxlings skull

Spinning i full fart!

Första spinning passet på evigheter.  Jag har inte haft Sofia som instruktör tidigare men hon var toppen.
Sänkte musiken när hon gav instruktioner så att jag skulle höra bra och höll lite extra koll på mig 😊. Dessutom spelade hon bra musik med energi så passet var jättekul!

Gott med ett konditionspass för flåset.

Ett tjugotal silverfärgade spinningcyklar med svarta styren i en gymsal.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.