På tisdagen hade MIS en dag för unga med bl.a löpträning och där vi också visade Vision & Motion-appen för dem och tog en testpromenad runt stugorna.
Det blev bra timing så att vi fick tid över och vi hann med en spontan och snabb åtta! Det kändes väldigt tungt och jag fick gå lite men var mycket nöjd efteråt; Skulle aldrig tvingat mig själv på löpbandet så en PT gör susen 🙂 för ökad kondition.
Kortet är från dagens gäng med unga vid Skatåsklockan.
