Spontanlöpning i snabbt tempo

På tisdagen hade MIS en dag för unga med bl.a löpträning och där vi också visade Vision & Motion-appen för dem och tog en testpromenad runt stugorna.   

Det blev bra timing  så att vi fick  tid över och vi hann med en spontan och snabb åtta! Det kändes väldigt tungt och jag fick gå lite men var mycket nöjd efteråt; Skulle aldrig tvingat mig själv på löpbandet så en PT gör susen 🙂 för ökad kondition.

Kortet är från dagens gäng med unga vid Skatåsklockan.

Flera unga personer testar Vision & Motion-appen runt stugorna och har stannat framför Klockan i Skatås

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.