Stel som en pinne på Yogapasset

Stel som en pinne på ett Yoga PT-pass med Yoga-Martin.

Efter allt ryggsäcksbärande var höften helt kass och även höger axel. Fick göra ett pass med fokus på några övningar som jag inte tidigare förstått hur jag skall bära mig åt för att få till rätt.
Lite hårdhänt korrigering av kroppen som kändes som efter värsta gympasset men mjukade upp kroppen ordentligt vilket var väldigt skönt.

Selfiebild yogaklädd i mörker

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.