Träning ute – träning inne. I vått och i torrt.

På morgonen innan frukost gav vi oss ut på vägarna och testade en liten stig i skogen också. Anette hade på sig sina dubbade skor och jag fick låna ett par löstagbara broddar. Vägarna var torra och det låg ett tunt lager snö på isen så det var inte lika halt och vi kunde ta ut stegen lite mer.
På eftermiddagen deltog vi i ett vattengympa pass. Härligt och annorlunda. Mjukt och hårt samtidigt. 

Sedan orienterade jag mig  runt i gymmet och testade maskinerna en stund. Innan middagen låg jag en stund i bastun och vilade kroppen.

Foto på instruktören Michaela Kela Barkin

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.