Yoga är bra, ju starkare jag är, desto tydligare positioner kan jag göra, med mer kraft och balans. Men det är också meditativt att låta andningen få styra rörelserna .
Idag nöjde jag mig med yoga eftersom jag planerar en långtur på löpbandet imorgon. Jag har också varit på årsmöte med ForumVision så det blev ingen showdown heller.
Foto på starten på löpteknik med Martin/enl. Seeing AI: Scen en grupp människor som spelar baseboll 🙂
