Efter räkfesten hade jag kvar lite ork för att gå till gymmet, så jag körde styrketränning en timme och sedan lite löpning.
Testade om min Apple watch kunde connecta med löpbandet, kanske kan be Anette att kolla om det fungerar och om det gårt att koppla ihop. Jag sprang 30 min med tempo under 8 min/k. Trots det blev snittempot över 8. Får lära mig att stoppa klockan i farten, inte efter jag stannat; 🙂 var rätt trött i kroppen efter styrketräningen, så när knäet låste sig var det dags att ge upp.
Foto från räkfesten med medlemmar runt borden
