Nu blev det lite uppehåll i träningen. Efter en dag i Lysekil för att planera begravning, så körde jag 8 km i 7,3 tempo. Var på massage igår, så höften var lite öm. Fick lite känning av höften och när knäet låste sig mer och mer gav jag upp.
foto på Tommys köttfärssås med pasta perfekt efter träning!
