Saknade Sylvesterloppet men vi gav oss iväg till Lysekil mitt på dagen så det fick bli ett träningspass hemma. Testade att hålla i de två 4 kg hantlarna och göra ”knäböj”. Sedan de vanliga övningarna med banden Armhävning, låg planka mm mm. i 50 min! Testade också att springa på stället några minuter. Blev inte mycket utslag i puls på klockan med väldigt tröttsamt ändå. Men måste ha en mindre matta så jag inte slår i hela tiden.
Foto på oss tre kvinnor från kvällens fest
