Idag var det bara att fortsätta när vi kommit halvvägs runt åttan i Skatås.
Viktor, en ny ledsagare, frågade om vi skulle springa åttan och tog jag chansen at vi skulle hinna runt och blev bara lite sen till showdownen.
Målet idag var att hålla 8-tempo. Så klart började jag att springa på i 7-tempo så jag var tvungen att saktade ner.
Sedan höll vi tempot fint. Jag var rätt trött vid 4 km men sedan släppte det.
Det var ett skönt tempo och snöstormen startade när vi hade kommit förbi 4 km med motvind oavsett vilket håll vi sprang åt. Våra kinder blev röda men jag var nöjd med att hamna på ett snittempo under 8 minuter per kilometer.
Hade V&M-appen igång så jag kunde följa var vi var någonstans på åttan. Typ ”mitt i backen” etc. Sprang hela vägen runt och avslutade i tempo 7!
Foto på Viktor och mig i snöyran i farten under löpningen
