Lucia och ännu en aktiv dag. Det hinner bli sent på kvällen innan jag kommer iväg och tränar och är…
På söndagen blev det först en lätt och lugn vinterjogg på 2,5 km med Lennart och det var skönt att…
På fredagen den 10 december blev det ett pass på löpbandet för dagens snigel på 5 km. Gjorde 7,5 km och…
På torsdagen den 9 december sprang jag dagen snigel. 4,5 km och sedan ett hårt yogapass. Glömmer fortfarande av att…
En härligt morgonjogg i lugnt tempo. Riktigt skönt att springa på och låta andningen styra. Kylan gör att jag drar…
Dagens Snigelutmaning blev 3 km på skidor i Skatås. Inser nu att det ju hade räckt att springa 2,5 km för…
Först blev det ett pass morgonyoga och sedan fortsättning på Snigelutmaningen. Denna gång blev det 2 km. Jag tyckte att…
Perfekt att få igång kroppen och andningsfokus igen. Skönt att släppa alla tankar och vara i stunden. I gruppen ”Team…
December inleddes med snöyra och trafikkaos. Med en entusiastisk ledsagare är det svårt att backa ur så dagens träning blev…
30 november Första löprundan i snö med dubbskorna på. Vi satte full fart i början för att få upp värmen…