Körde ett härligt spinningpass på min maxfart rakt igenom.
Tänkte lite till, lite till, minut för minut.
Efter det blev det en total avslappning i ett yingyogpass.
Perfekt kombination av träning. Det är faktiskt svårt att inte prestera trots att jag ska vara helt avslappnad.
Perfekt inför morgondagen då det är heldagsmöte i Tynnered, som ligger på andra sidan stan.
Här är fotot på mitt passerkort. Jag i svartvit skjorta.
