Onsdag i stilla och kylig kvällsskymning

En onsdag utan löpgrupp.
Vi sprang drygt en mil, först 2,5 kilometersrundan i Skatås och sedan åttan. Jag tog korta pauser vid varje appzon. Det ger energi och vila och det känns som jag kan ta i lite mer däremellan. Helt nöjd med resultatet på 8 minuterstempo trots de faktiskt rätt så jobbiga backarna på 2,5km.  Jag var mycket trött i kroppen efteråt!

Foto: träd som spegblar sig i Delsjön.  

Delsjön ligger spegelblank i kvällsskymning. Träden och belysningen som kantar åttan är mörka och speglar sig i sjön.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.