Idag hade jag mentalt tänkt ut en längre tur runt åttan med en extra sväng runt Lilla Delsjön. Men höften satte P för det. Så det blev en tur på Åttan utan extra sväng.
Men det blev en snabb tur!
Jag gick uppför en backe, men sedan sprang vi in i mål med full fart och ett bra tempo. Andningen är påtagligt bättre på grund av den nya nässprayen jag testar för allergin. Ska försöka justera min maxpuls i statistikappen för den som syns på bilden stämmer inte. En längre tid på maxpuls är inte något en amatör gör enligt min peppande tränare!
