Nytt år och nya friska tag med mat och träning

Efter två veckors uppehåll på grund av Covid i familjen är jag igång igen!
Löpteknikträning igår som tog ordentligt på musklerna och ett yogapass idag. Kroppen är rätt trött men skönt avslappnad.
Härligt att kunna vara igång igen och jag passar på att äta nyttigt efter all god mat och dryck under helgerna.

Här är foto på dagens sallad.

Salladstallrik med äpple, ruccola, mm och en hög skål med fem apelsiner i på ett träbord.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.