Pausträning – perfekt när det är nära till gymmet från kontoret

Tog paus från jobbet för att kunna träna på gymmet när det är lite folk.

Passade på att köpa en T-shirt som Hela hälsans gym i Munkebäck har. Fint att de håller öppet, trots att det är svårt att få nya kunder nu.

Att de har öppet är en förutsättning för att jag ska kunna träna utan ledsagare och springa på löpbandet på egen hand.

Så idag blev det 17 km på en snygg tid. Målet är ju att springa lite snabbare så att jag  kan springa längre på kortare tid. Ett inte alldeles ovanligt mål, bland löpare, antar jag.

Bild på en glad och nöjd Denise med en svart T-shirt med Hela Hälsans gym i Munkebäcks logga.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.