Det är verkligen härligt att vara tillbaka i Lysekil och stugan igen. Igår gick vi vår vanliga runda som vi har däruppe och tog zoner med appen.
Det blev också premiär för löpturen på ca 2,7 km.
Här har blåst hela helgen och den lilla ”trail”-sträckan blåste nästan oss ur spår. Men det blev en lagom bekväm tur men med tung andning.
Det var ju här jag startade min löparkarriär sent i livet. Det är skönt att känna skillnaden mellan idag och när jag började springa.
Då trodde jag att det var fullständigt ouppnåeligt att springa en mil.
Klockan visar att min snittvilopuls ligger på 54 slag. Så med tanke på att jag hade 84 som snitt i vilopuls förut är jag mycket nöjd.
Har gjort egen muesli med rester från en ölbryggning.
Det är ju en perfekt frukost. Den förvarar jag i mormors mjölkspann.
