Sportlördag helt enkelt

Bild på ett tomt gym med träningsmaskiner och ett vitt ledstråk på golvet genom gymet

När partnern kollade Frölunda passade jag på att springa lite. Det blev ännu en kväll på ett tomt gym.
Höll mig till löpbandet och sprang 15 km i lugnt tempo.

Andningen höll fint, känns skönt att det fungerar inomhus i alla fall.
Körde två tuffa backar, dvs. (Max höjd på löpbandet) som fick motsvara Hisingsbroarna som jag gick uppför i 10 min vardera. Lite rusch  på slutet för att jag skulle hinna få ihop 15 km.

//Denise

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.