Det var lite mer folk på gymmet idag men helt klart bra avstånd mellan löpbanden. Idag blev det intervaller mellan löpning, gång och gång i brant backe. Jag varierade lite efter musik och ork.
Fotot är från ett hotell i Malmö där Anette och jag sprang ihop för första gången. Bandet har tydliga spakar för hastighet och höjd.
Hälsningar Denise
