Jag testade en ny maskin idag. Bredrodd. Den stod bra till i förhållande till de andra maskinerna jag använder mycket. Nu har jag tre maskiner på rad som ligger utmed ledstråket.
Jag lärde mig inställningarna på random hill, på löpbandet, som jag också testade efteråt.
Provade också crosstrainern, men den har ett biljud som är störande. Den kan bytas ut mot armstyrka. Tänkte mest som förberedelse för skidresan.
Var trött i kroppen efter gårdagens pass så jag avbokade spinningen och hoppas på en mer aktiv kropp imorgon inför löpteknik med Martin.
Nu blir det kvällsyoga.
Foto på min dotter Cecilia under en konsert på Christianias spelställe ”Loppen”
