28 november Spinningspass

Idag var spinningsalen fullsatt. Det var varmt och syrebefriat men idag testade Sofia ett nytt pass på oss.
Inte heller detta pass innehöll någon ”pausmusik” så det var bara att trampa på.
Låg 3 procent i zon 5.

Foto på Olle från O/O bryggeriet vid lördagens ölprovning med rundtur. 

Bild på en man i glasögon, blå sneakers och mössa. Han har en mörkblå T-shirt med ett gult tryck på bröstet. Han står i en lokal med metallcisterner och rör.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *