En skön start med ett bra tempo i löpspåret trots värmen. Jag drog på eftersom det inte blir någon träning…
Nu är det härligt att springa och sedan bada efteråt. Värmen hann inte riktigt ikapp oss men vattnet är 20…
Det regnade hela förmiddagen så det var perfekt att köra ett långt pass med styrketräning och alla övningar för höft…
Kunde inte avstå från Midsummer runmedaljen och anmälde mig till ett virtuellt midsommarlopp som fick springas på löpbandet. Det var…
Min vän Ulla springer en bit runt sjön Gärdsken. Idag sprang vi ihop. Hon hade aviserat att hon inte sprang…
En härlig löprunda med lite vind och en värmande sol. Milen är omväxlande både med underlag och backar. Fick ta…
Sprang en runda med Lennart idag innan eftermiddagens aktiviteter med showdown i stugan, löpning och föreläsning. Jag fick avstå från…
Val- och strategimöte. Valrörelsen drar igång så smått och det är mycket arbete med politiken nu. Eftersom det gör ont…
Efter ett par dagar med träning med pilatesbollen och egna övningar var det dags för en tur på löpbandet igen…
En folkfest med massor av löpare som sprang genom Köpenhamn. Det är ett platt lopp utan några speciella höjdskillnader och…