MIS ordnade en fin vandringshelg i Åkulla på Åkulla outdoor resort. Vi gick en 2-mils vandring på en del asfalt…
Vi har längtat tillbaks till skatåsmilen efter utflykter där vi sprungit på andra roliga platser. Så det blev en runda…
Jag och Lennart gick och joggade ett par kilometer och tog lite zoner i Skatås.Efteråt satt vi ute med en…
Efter att ha minglat på Frihamnsdagarna i solskenet satt det fint med ett löppass på gymmet. Fick inte igång Martins…
Yogapasset gjordes med min nya yogakudde som hade kommit. Det var ett rätt snabbt pass så jag fick upp värmen.…
En ljuvligt fin och ljummen kväll utan vind och en skön men ändå rätt snabb åtta med en liten extra…
PT pass Yoga. Vi kollade en magövning som jag så klart gör för snabbt utan att tänka på att andas.…
Lördag 28 augDags för Alt for damernes lopp ”Kvindelöpet” i Köpenhamn vid Amager strand. Vi var i god tid och stod…
Yogapasset var perfekt efter gårdagens löpargrupp. Det är ett lunchpass som jag ska satsa på nu när jag jobbar hemma.…
På sommaren passar vi på att njuta i Lysekil och därför blir det många fina rundor där. Denna gång i…