Huvudvärk och hemmaträning

Vaknade med  huvudvärk.  Troligtvis är det på grund av högt blodtryck. Därför hoppade jag över gymmet och körde ett pass på hemmaplan.

Gjorde alla övningar som jag har. För axeln, pilatesbollövningar, gummiband och ett kort yogapass. 

Det var skönt så det kan jag gott göra oftare 🙂
Har anmält mig till RaceOne ett virtuellt lopp för att fira fotens dag. De  lockar med fina priser så jag ska köra hårt i helgen.

Foto på mitt träningsgummiband.  

Rödrosa gummiband för träning med svarta handtag i varje ände.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.