Tommy springer en slinga i Skatås som är 2,5 km. Det känns fint att tempot han springer i är behagligt för…
Jag räknar inte yoga passet hemma igår som träning. Jag tog det lugnt efter nyårsfesten dagen före! Passade på att…
Saknade Sylvesterloppet men vi gav oss iväg till Lysekil mitt på dagen så det fick bli ett träningspass hemma. Testade…
Bestände mig för att vara nöjd med att försöka springa så långt som möjligt oavsett tempo. Bägge favolöpbanden var sönder…
Aktiva tomtar i köket. Idag blev det ett par timmar i köket igen innan besök från Köpenhamn imorgon. Perfekt med ett…
Andra dagen på snigelutmaningen som innebär minst 5 km rörelse per dag. En promenad på 2 km och lite zonfångande…
Innan allt julstök började gick jag över till gymmet och körde ett pass på löpbandet i 40 minuter. Först i…
Var uppe och hoppade klockan fem på morgonen för att åka med på ett intensivt löppass med Martin, som ledare. …
I måndags vaccinerade jag mig ytterligare en gång och idag, efter ett möte i stan, körde jag ett yoga pass…
Stack över till gymmet när alla förberedelser inför kvällens julmingel var klara! Hade inte så stora förväntningar på ett löppass,…