Idag blev det en något snabbare runda än igår. Det är nu 14 grader i havet och jag tog ett…
Det blev en lättsam löptur på vår vanliga runda i Lysekil. Trots nordostlig vind som ligger rätt på bryggan där…
Sprang i lugnt tempo med Lennart längs Säveån. Det var lite knaggligt underlag så det var bra att ta det…
Morgonpass med fokus på att springa en längre sträcka på löpbandet på gymmet. Försökte med hjälp av några andra på…
Idag blev den dagen då det blev dags för oss att ta oss runt Lilla Delsjön med åttan som utgångspunkt. Vi…
Jag gick upp tidigt för att hinna med att logga in till en distansföreläsning som jag skulle hålla. När jag…
Kylan gjorde att vi startade vår löprunda direkt utanför stugdörren i vinden. Men väl i spåret mellan träden är det vindstilla.…
Yoga pass idag med höftanpassade positioner för att skydda den eftersom jag har problem med värk och hugg i den.…
Idag hade jag mentalt tänkt ut en längre tur runt åttan med en extra sväng runt Lilla Delsjön. Men höften…
Efter dagens 1a maj demonstration gick jag iväg till gymmet och fick inte träningsskorna med mig. Så det blev 6 km…